Sandwich pain Pita façon Tzatziki

10 portions

  • brocolis
  • pita
  • sandwich
  • snacking

Une recette gourmande et facile à réaliser, idéale pour un déjeuner ensoleillé !

Sandwich pain Pita façon Tzatziki

Préparation : 30 minutes
Difficulté : Facile

Ingrédients


  • 1 kg de brunoise de brocolis (Code BEF S45555)
  • 10 pains Pita
  • 40 falafels
  • 40 feuilles de salade verte variété « batavia »
  • 2 tomates
  • 400 g de yaourt à la grecque
  • 3 c. à soupe de menthe ciselée
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • Jus de citron
  • Sel & poivre

Préparation


Réchauffer les pains Pita et les falafels.

Découper les tomates en petits dés.

Remettre en température la brunoise de brocolis pendant 10 min à 100°C.

Préparer la sauce en mélangeant la brunoise de brocolis, le yaourt à la grecque, l’huile d’olive, le jus de citron, les dés de tomates et la menthe.

Entre-ouvrir le pain Pita, y déposer une feuille de salade.

Y ajouter les falafels et la préparation à base de brunoise de brocolis.